Ideen, wie man Verstehen Sie können sich auf ihn verlassen

In diesem Wahnsinnigen All-um-mich Globus, kann es sein sehr schwer zu finden jemand sowie deinem Vereinigung:

1. Hertransgirl aus Bonnfinden Mitgefühl .

Mitgefühl ist ähnlich wie Empathie, es enthält echtem Verhalten. Der beste Weg zu dies zu versuchen wäre zu eine Verpflichtung, zu trainieren Empathie jeden Tag Sie ausrollen von Schlaf.

Jetzt versuche Löschen deine negative Gedanken über Anbieten an andere. Üben Werden Unterstützen und Verstehen und Geben Sie ihm Zeit für Programm innerhalb Verhalten.

2. Interdependenz fördern .

Die meisten von uns {waren|zufällig|erzogen werden getrennt und auch zu vermeiden, und erhalten Pflege bequem.

3. Verbinden Emotionen .

Benennen von eigenen Gefühlen und enthüllen alle ist ein Muss für mentale Intimität.

Wenn Sie vielleicht nicht unterrichtet sprechen Emotionen als Kinder (die meisten von uns waren nicht), Überlegen Auffinden und Zeigen wie Sie sich fühlen Verwenden Mental Wortschatz, zum Beispiel « ich bin « neidisch, verlegen, deprimiert, erfreut, begeistert usw.

Es könnte erschreckend sein, aber es haben ernsthafte Einfluss auf eigene Beziehung.

« Erinnerungen an Wertschätzung können erzählen

Ihr Ehepartner wie viel Sie wie sie. « 

4. Toleriere Mitleid .

Scham ist wahrscheinlich das am meisten unerwünschte Sensation in das Mensch Geist. {Die meisten von|Die Mehrheit von|Fast alle|Fast alle|Fast alle|alle mentale Verteidigungsstruktur Funktion zu vermeiden Mitleid.

{Es bringt uns|Es bringt uns|Es bringt uns wirklich dazu, uns zu winden, aber es ist lebenswichtig, {zu ertragen|zu ertragen|auszuhalten|es wann immer schaffen mental intim Verbindung. Wir müssen lernen ertragen unsere eigenen Mängel, bevor wir ertragen für die Schuld. Seien Sie einfach sicher Sie wählen einfühlsame Menschen (wie Praktiker und enge Freunde) zum Ausdruck bringen Scham. Grenzen sind wesentlich.

5. Akzeptiere seine Fehler .

Jeder hat Fehler viele von denen sollten niemals planen zerstreuen oder ändern egal was schwer wir versuchen. Das Beste wir können tun ist {lernen|lernen wie um herauszufinden, wie man sie alle akzeptiert.

Zu Beginn von Beziehung Verpflichtung könnte Ihr Sehvermögen {sein|sein|könnte sein|kann sein|ist|ist|ist wahrscheinlich|könnte|von rosafarbenen Brillen und Ihrem Partner Schwächen {wird|wahrscheinlich|wird|wird|wird|wird|wird|wird|wird|wird|wird|wird|wird|mit Anfällen von Oxytocin und Dopamin getrübt sein.

Im Laufe der Zeit werden diese Mängel werden aufgedeckt. Alle Mängel wir stoßen auf in anderen spiegeln unsere eigenen Schwächen.

Aufschreiben Ihr Ehepartner Fehler und zu lokalisieren das Positive eingeschlossen, aber {sei vorsichtig|sei vorsichtig|achte darauf, zu akzeptieren Fehler die sein können schädlich, einschließlich Substanz / Alkohol Missbrauch und Wohnen Gewalt.

6. Battle fair .

Der allererste Kampf ist allgemein entscheidender Wendepunkt in einem Teil des Grundes für eine Beziehung. Gute Konfliktlösung Fähigkeiten sind sehr wichtig mit Langlebigkeit eigenen Verpflichtung und sind normalerweise tatsächlich medizinisch Prädiktoren für Trennung.

Einige Boden Richtlinien für Streit Lösung sollten nein sein Namensnennung sein, nein stonewalling und ein Vertrag über eine Gelegenheit zu helfen nach oben. Was ist am wichtigsten ist genau was beschäftigt den Kampf: reparieren.

7. Show Dankbarkeit.

Das Leben wird beschäftigt und beschäftigt, obwohl kleinste Erinnerungen an Wertschätzung können sagen Ihren Ehepartner einfach wie viel du magst sie.

sei es erhalten ihr Lieblingsessen Essen zum Mittagessen, Machen alle eine süße Notiz oder Liefern eines heißen Latte in Richtung Büro, Dankbarkeit stärkt psychologische Wertpapiere.